Kolumna hrbtenice materničnega vratu je bolj podvržena različnim težavam in poškodbam visokega P, prvi znak večine bolezni in morebitnih poškodb je bolečina, ki se pojavi za seboj.
Kako in kje točno lahko vrat zaostaja?
Bolečina v zadnjem delu vratu se lahko pojavijo drugače. Najprej so občutki razdeljeni na več vrst (odvisno od mesta njihove manifestacije:
- Visceral: Razvija se zaradi težav z notranjimi organi pod vratom.
- Somatska: razvija se zaradi poškodb hrbtenice.
- Central: Razvija se zaradi poškodbe osrednjega živčnega sistema.
- Nevropatski: razvija se zaradi oslabljenega dela perifernega ali centralnega živčnega sistema, če jih povzroča nepravilna aktivnost nevronov.
To lahko čutimo takole:
- Bolečina v mišičnih vlaknih. Nastanejo lahko tako na obeh straneh kot na eni - desno ali levo.
- Bolečina za vratom, ki seva na druge dele telesa: na zadnji del glave (podstavek lobanje), v glavi, v ramenskem sklepu, v roki, v ušesu.
- Bolečina v tkaninah.
Najpogosteje se boleči občutki pojavljajo v kombinaciji z drugimi simptomi.
- Omotica.
- Zmanjšanje občutljivosti, otrplost rok (največ občutka na konicah prstov).
- Glavobol.
- Temnenje v očeh.
Neprijetni občutki v času manifestacije so lahko:
- Kronično. V tem primeru se vrat nenehno boli od zadaj. Intenzivnost se lahko spremeni: oslabitev (na primer po uporabi zdravil proti bolečinam) in se poveča.
- Oster. Se pojavijo po popolni odsotnosti. Običajno označite videz težav ali poslabšanje obstoječe bolezni. Lahko se manifestirajo tako brez očitnih razlogov, kot po nekaterih dejanjih ali situacijah (ostro gibanje, hipotermija, poškodba).
Možni razlogi
Vrat lahko zboli zadaj (na desni, levo, z vrnitvijo v druge dele telesa) iz več razlogov:
- Nenadni premiki glave, še posebej, če so opravljeni po sedenju/ležanju v enem položaju.
- Smrtje vratu.
- Dolgo bivanje v neprijetnem položaju (leženje, sedenje, stoječe - ni pomembno). Še posebej pomemben dejavnik za osebe, ki vodijo sedeči življenjski slog ali imajo sedeče ali stoječe delo.
- Nepravilno izbrana blazina.
- Poškodbe hrbtenice materničnega vratu, mišic ali ligamentov so "sveže" ali prejete dlje časa (v primeru nepravilnega ali slabšega zdravljenja ali če je bila poškodba preveč resna in se telo ni okrevalo do konca).
- Revmatične bolezni.
- Patologije vratne hrbtenice, mišic ali ligamentov - prirojene ali pridobljene.
- Številne druge bolezni: limfadenitis, zastolni absces, nekaj nalezljivih patologij (poliomielitis, osteomielitis, tetanus), bolezni vezivnega tkiva.
- Bolezni notranjih organov (predvsem prebavil ali srce), v katerih lahko bolečino damo vrat.
- Psihološki dejavniki: stres, napetost, depresija. Močne izkušnje vodijo do nevrotičnih bolečin.
Ločeno je vredno poudariti številne patologije kosti-muskularnega sistema, v katerih se najpogosteje pojavlja bolečina v zadnjem delu vratu:
- Mišični krči: Nastanejo zaradi dolgega neprijetnega položaja glave (tudi takrat, ko človek spi).
- Osteohondroza: Izguba elastičnosti medvretenčnih diskov. Bolečina v vratu z sevanjem v zadnji strani glave in glave je prvi znak te patologije. Običajno se pojavljajo nenehno ali po neprevidnih gibih glave.
- Protičnost in kila. Glavni dejavnik, ki vodi do bolečine v vratu na desni ali levi ali na obeh straneh. Pogosto lahko bolečino damo ramenskemu sklepu in jo spremlja otrplost rok.
Kako odpraviti bolečino?
Glavni nasvet: Če vrat boli od zadaj (pri otroku ali odraslem, to ni pomembno), razlog za te občutke pa je nejasen - najprej bi morali poiskati zdravniško pomoč. Za natančno diagnozo boste morali opraviti rentgensko, MRI, CT ali ultrazvok - odvisno od celotne klinične slike.
Za lažje bolečino se uporabljajo naslednje metode:
- Vadbena terapija (Izvajanje vaj). Za oddelek za maternično vratu je nabor vaj majhen in je omejen na nagnjenosti in vrtenje glave. Ključno pravilo - premike je treba opraviti gladko, počasi in previdno.
- Prava izbira vzmetnice in blazin. Še posebej velja, če se bolečine očitno občutijo po spanju.
- Masaža. Izvaja ga lahko profesionalni maser in neodvisno - zlahka pridete do vratu. Masažni postopki se uporabljajo za večino bolezni mišično -skeletnega sistema in pri rehabilitaciji po poškodbah.
- Terapija z zdravili (Tablete, mazila, injekcije).
- Fizioterapevtski postopki.
Prosim, upoštevajte: Zgornje metode se uporabljajo kot simptomatsko zdravljenje. Za popolno odpravo bolečine je treba prepoznati in ozdraviti bolezen samega.